Praktyka szpitalna – dlaczego jest ważna

Praktyka szpitalna

Zawód lekarz

Praca lekarza to z pewnością bardzo ciekawa, aczkolwiek wymagająca i stresująca praca. Z jednej strony mamy przecież bardzo dużą ilość wiedzy, która musi zostać przyswojona i praktyczne umiejętności, które bardzo często niosą ze sobą wyzwania o których lekarze tak naprawdę nigdzie się nie uczyli, a z drugiej strony mamy przecież pacjentów, którzy sami w sobie są także nie lada wyzwaniem. Poza tymi dwoma aspektami praca lekarza jest po prostu niezwykle stresująca – bierzemy przecież odpowiedzialność za życie ludzkie, które jest bezcenne.

praktyka w szpitaluNie dziwi zatem fakt, że wielu lekarzy mimo faktu posiadania niezwykle dużej wiedzy medycznej z różnych dziedzin medycyny nie potrafi się tak naprawdę odnaleźć w codziennym życiu, w praktyce nagle okazuje się, że sala szpitalna przeraża, że rozmowy z pacjentami i ich badanie przerasta możliwości takich lekarzy, jednym słowem bez rzeczywistej praktyki szpitalnej nie można faktycznie stwierdzić czy ktoś rzeczywiście nadaje się na lekarza. Praktyka szpitalna to zatem podstawa jeśli faktycznie myślimy o tym aby pracować i odnosić sukcesy w zawodzie lekarza.

Praktyka szpitalna

praktyki w szpitaluIstnieje wiele powodów, które sprawiają, ze praktyka szpitalna jest tak ważna. Jednym z nich jest na pewno wyżej opisana możliwość rzeczywistego doświadczenia czym jest wykonywanie pracy lekarza. Mowa tutaj o doświadczeniu w praktyce jak wygląda sala operacyjna i faktyczny zabieg, który jest tam przeprowadzany, a  także o tym jak powinno się przeprowadzać trudne rozmowy z pacjentami. Oczywiście już w czasie studiów mowa o tym jak podchodzić do rozmów z pacjentami, ale w prawdziwym życiu jest jednak często inaczej.

Praktyka szpitalna to także coś więcej niż praktyka w klinice czy przychodni zdrowia, To także doświadczenie, które obejmuje szereg kwestii i działań. W szpitalu lekarze zazwyczaj spędzają określony czas w różnych oddziałach szpitalnych i uczą się specyfiki działania w nich. Co więcej, doświadczenia i wiedza jakie zostaną wyniesione z poszczególnych oddziałów będą się znacznie między sobą różnić. Na oddziale ratunkowym mamy przecież do czynienia z zupełnie innymi emocjami niż na oddziale ginekologicznym.

Praktyka szpitalna to bardzo ważna kwestia i można zaryzykować stwierdzenie, że bez niej lekarz nie będzie  w pełni doświadczony. Warto zatem zwracać uwagę na ten właśnie aspekt jeśli faktycznie szukamy lekarza specjalisty, który ma rzeczywiste doświadczenie w danej dziedzinie. Nawet jeśli mowa tylko o interniście czy lekarzu rodzinnym takie doświadczenie i potwierdzona praktyka szpitalna to atuty i mogą one nas definitywnie przekonać, że warto zapisać się do takiego właśnie lekarza.

Właściwa dieta – a zdrowie

Właściwa dieta

Co ma wpływ na zdrowie

Aby faktycznie móc się cieszyć pełnią zdrowia i energii trzeba czegoś więcej niż tylko regularnego chodzenia do lekarzy. Chodzi tutaj głównie o kwestie związane z dietą, sposobem odżywiania w ogóle, a także aktywnością fizyczną i ogólnym trybem życia. Wszystkie te wymienione czynniki mają niebagatelny wpływ na to jak się czujemy, jaka jest nasza kondycja fizyczna, jak wyglądamy, a także czy po prostu mamy energię do życia i działania. Dieta to przede wszystkim substancje odżywcze, które dostarczają nam energii i utrzymują nasz organizm w zdrowiu. Aktywność fizyczna to niebagatelny wpływ na stan naszych mięśni, postawę czy kości. Natomiast ogólny tryb życia to już znacznie bardziej całościowy wpływ na to jak wyglądamy i jak funkcjonuje nasz organizm. Wszystkie nasze nawyki żywieniowe, ale także te inne związane na przykład z pracą przy komputerze, sposobem spożywania posiłków czy dojazdem do pracy mają na końcu wpływ na to jak wygląda stan naszego szeroko rozumianego zdrowia.

Właściwa dieta

dobra dietaWłaściwa dieta to w zasadzie jedna z bardziej podstawowych kwestii wpływających na nasze zdrowie, która w teorii w łatwy sposób może zostać tak zmodyfikowany, aby odpowiadać naszym potrzebom. Niestety, właściwa dieta nie jest magicznym środkiem, który od razu zmieni stan naszego zdrowia i sprawi, że pozbędziemy się wszystkich problemów. Aby dieta miała faktyczny wpływ na to jak się czujemy i jak wyglądamy trzeba podejść do jej komponowania racjonalnie i z pomysłem. Nie ma niestety właściwej diety cud odpowiedniej dla wszystkich – stąd też pewnie wynika mnogość różnych rodzajów diet, które uwzględniają różne czynniki zdrowotne i inne. Mamy na przykład właściwe diety dla osób, które nie tolerują glutenu, dla osób uczulonych na konkretne produkty żywieniowe, dla osób z chorobami serca lub z cukrzycą i wiele innych diet, które skupiają się na osiągnięciu danego celu, na przykład na utracie zbędnych kilogramów.

Komponując dietę dla siebie należy przede wszystkim zacząć od postawienia sobie celu – co chcemy osiągnąć stosując wybraną przez nas dietę? Dopiero gdy faktycznie poznamy cel możemy pomyśleć jak przy pomocy diety można go szybko i co najważniejsze skutecznie zrealizować. Pamiętajmy, że właściwa dieta to coś więcej niż właściwie skomponowane posiłki, świeże produkty i właściwa ilość dostarczanych substancji odżywczych, to także a może właśnie przede wszystkim właściwy sposób odżywiania i spożywania posiłków. Ważne są tutaj przede wszystkim regularność i wielkość posiłków. Jeśli zaniedbamy te dwie rzeczy nawet najbardziej właściwa dieta nie będzie skuteczna.